コラム

ミュージカルを生で鑑賞するとダイエット効果があるって本当?!現実は効果なし!その理由は?

投稿日:2018-09-09 更新日:

座ってるだけなのに!? ミュージカル鑑賞が約30分のエクササイズに匹敵 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
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ニューズウィークが紹介!

「座っているだけなのに?!ミュージカル鑑賞が約30分のエクササイズに匹敵?!」

 

 

テレビ(林先生も驚く初耳学)で紹介!

「ミュージカル見るだけでダイエット?!」

 

 

ミュージカルを見るだけでダイエットができるとテレビやメディアが紹介しています。

それは本当なのでしょうか?!

 

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ミュージカルを鑑賞するだけで心拍数が上がりダイエット効果があるってテレビやメディアが紹介しているけど本当なの?!現実はこうだった!!

↓↓↓ 現実 ↓↓↓

 

ミュージカルを生で観劇すると心拍数が上がってダイエット効果ありってテレビで紹介されたけど実際には観劇前にサンドイッチむしゃぶりつくし幕間におにぎりむしゃぶりつくし終演後には酒やビールで乾杯し飯たらふく食べるんだからなかなか難しいのが現実でございます。

 

心拍数が上がって有酸素運動をしているのと同じぐらいの運動効果があるというのは本当かもしれませんが、実際には観劇前・休憩中(幕間)・観劇後に間食や食事をするシーンが多く、一概にミュージカル鑑賞=ダイエットというのは、あまり現実的ではないと思います。

 

ミュージカル観劇したらお腹すきますもんね!(笑)ミュージカル鑑賞=ダイエット効果は現実的には難しいです!
禁断

 

以上でございます。

 

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